Beter bewegen: Pilates voor beginners en gevorderden

Beter bewegen: Pilates voor beginners en gevorderden

Wat ooit begon als een oefenmethode voor dansers en revaliderende sporters, is vandaag uitgegroeid tot een van de meest geliefde manieren om lichaam en geest in balans te brengen. Van drukbezette ouders tot kantoormedewerkers en topsporters, iedereen lijkt zijn weg te...