Pilates groepslessen

Fysieke en mentale balans dankzij Pilates

Ben jij een teamspeler die meer energie haalt uit een groepsactiviteit? Heb je de motivatie en aanwezigheid van anderen nodig om het beste uit jezelf te halen? Dan zijn de groepslessen van Reform Pilates ongetwijfeld iets voor jou. We houden de groepjes weliswaar steeds beperkt tot vier personen, zodat alles efficiënt en veilig kan blijven plaatsvinden.

There is no I in team, maar wel in pilates. Luister dus steeds naar de signalen van je lichaam en laat je niet verleiden tot een competitie met je mede cursisten. In pilates is het niet de bedoeling om het tegen elkaar op te nemen, maar wel om voor jezelf een fysieke en mentale balans te vinden. 

Groepslessen zijn vooral geschikt voor deelnemers zonder specifieke fysieke of mentale voorgeschiedenis. Heb je een sessie op maat nodig, dan is het wellicht beter om te opteren voor privélessen of duolessen bij Reform Pilates. Bij twijfel kan je uiteraard steeds contact opnemen met ons om de situatie te bespreken.