Je kan pilates absoluut met andere sporten combineren. Meer nog, het is zelfs verstandig om dat te doen! Of je nu tennisspeler, voetballer, wielrenner of golfer bent, pilates kan er net voor zorgen dat je beter presteert. Pilates focust namelijk om de fundering van het lichaam: ademhaling, stabiliteit, flexibiliteit, postuur, balans en coördinatie. Eenmaal je die zaken beter onder de knie hebt, zal je daar ook bij andere sporten de vruchten van plukken.
Kan je pilates combineren met andere sporten?
Interesse in pilates?
Pilates is voor iedereen! Als je interesse hebt en begeleid wilt worden in dit avontuur
neem dan vrijblijvend contact op en bekijk ons aanbod!