De verschillende lessen uit het aanbod van Reform Pilates duren welgeteld 55 minuten. Het is namelijk mogelijk dat er na een uur nieuwe cursisten langskomen en zo heeft iedereen de tijd om zijn of haar gerief rustig op te bergen. Pilates draait namelijk om fysiek én mentaal welzijn, haast en spoed horen daar nu eenmaal niet bij.
In die 55 minuten kunnen zowel oefeningen op de mat als toesteloefeningen verwerkt zijn, afhankelijk van het niveau en de lichamelijke noden van de personen die de lessen volgen. Reform Pilates is namelijk toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde pilatesbeoefenaars, zodat een les op maat steeds aangewezen is.
Meer weten over de mogelijkheden bij Reform Pilates? Ontdek vrijblijvend ons aanbod op de website of neem rechtstreeks contact op als je graag een gratis initiatieles wil reserveren.
